Stärke: Empfindsamkeit

Meine Sinneswahrnehmungen sind stärker ausgeprägt als bei vielen anderen Menschen. Das bedeutet, dass ich intensiver fühle, schmecke, höre, rieche und/oder sehe. Diese Fähigkeit erlaubt es mir, feinste Nuancen in meiner Umgebung wahrzunehmen und tiefer in Erlebnisse einzutauchen.

MÖGLICHE SCHATTENSEITEN:

• Schneller überfordert / überwältigt / gestresst: Meine hohe Sensibilität kann dazu führen, dass ich mich schneller überfordert oder gestresst fühle.
• Sensibelchen: Andere könnten mich als übermäßig sensibel oder empfindlich wahrnehmen und meine Reaktionen als übertrieben betrachten.
• Schwächegefühl (z.B. wird Mittagsschlaf benötigt): Meine Empfindsamkeit kann dazu führen, dass ich mich schneller erschöpft fühle und mehr Pausen benötige, um mich zu regenerieren.
• Gefahr der Hochsensibilität: Meine Empfindsamkeit kann manchmal so stark sein, dass sie als Hochsensibilität eingestuft wird, was zu zusätzlichen Herausforderungen im Alltag führen kann

 

Stärkenpartner: Resilienz